寶輝當舖台中免留車

迪士尼真人電影《阿拉丁》釋出預告，經典的阿拉丁宮殿一出現瞬間勾起影迷兒時回憶，預告中只有加拿大演員米納馬蘇飾演的阿拉丁現身，讓觀眾好奇威爾史密斯飾演的神燈精靈會以什麼形式出現，阿拉丁主題曲到現在仍不斷被人翻唱，最近艾蜜莉布朗就在片場清唱驚艷粉絲。一望無際的沙漠景觀，經典的阿拉丁宮殿遠遠的出現，瞬間勾起回憶，接著會說話的鸚鵡Iago飛過，被選中的阿拉丁闖入山洞。電影《阿拉丁》：「只有一人能進入，他的價值...無人能比。」迎接阿拉丁的是滿坑滿谷的金銀財寶，就在最高的柱子頂端，神燈正在閃閃發亮，加拿大演員米納馬蘇飾演的阿拉丁，舉起雙手準備把神燈帶走。真人電影《阿拉丁》終於釋出預告，資訊不多讓影迷更好奇，威爾史密斯飾演的神燈精靈，會以什麼扮相現身，《阿拉丁》動畫版在1992年上映時，票房超過5億美元，連主題曲到現在仍不斷被人翻唱。手還拿著咖啡，即興就演唱了一段〈A Whole New World〉大展歌喉，充滿豐沛感情的歌聲，讓粉絲聽了驚艷，艾蜜莉布朗不只會演還會唱，而她主演的迪士尼真人動畫《愛滿人間》即將上映。《愛滿人間》：「這麼多年後，是什麼原因讓妳回來？跟第一次來的原因一樣，照顧班克斯家的孩子，我們? 對！還有你。」飾演主角褓姆瑪莉，他的出現讓原本失去母親，鬱鬱寡歡的一家人重新找回笑容，同時這是時隔54年，經典歌舞片《歡樂滿人間》的續集，還驚喜出現柯林佛斯.梅莉史翠普等超大卡司，迪士尼經典動畫 一部一部拍真人版，讓影迷重溫兒時夢。更多 TVBS 報導都市傳說沒騙人！迪士尼證實遊客愛在園內「撒骨灰」 男逛迪士尼「亂巴」米奇頭 制止還嗆：打他又怎樣 這2部電影讓你看到哭出來！ 女神卡卡靠歌曲唱出苦澀戀

世界球后戴資穎28日（台灣時間）在法國羽球公開賽再下一城，以逆轉勝之姿擊敗中國選手陳雨菲，取得冠軍賽門票，預計於今晚10點半，對戰世界排名第3的日本名將山口茜Akane Yamaguchi，有望達成法國羽球公開賽2連霸，年度第9冠的目標。在超級750系列法國羽球公開賽女單4強賽中，戴資穎耗費59分鐘，最後以18：21 、21：12 、21：14 大逆轉中國羽球一姐陳雨菲，取得雙方對戰的11連勝。戴資穎近來手感熱得發燙，不但接連在台北、丹麥女單封后，加上本次法國連戰皆捷，現已狂飆14連勝，更連續2年晉級法國羽球公開賽決賽，並於去年奪冠。而28日晚間10點左右，戴資穎決賽將對上的是日本名將山口茜。山口茜同樣在4強賽中演出逆轉秀，克服首局丟失壓力，最終以20：22、21：19、21：19擊敗中國的另一好手何冰嬌。戴資穎生涯對上山口茜11次，取得7勝4負戰績，最近連3次交手，小戴都拿下勝利。「世界巡迴超級750」的法國羽球公開賽，除了戴資穎外，台灣另組出賽的是我國男雙組合李洋/李哲輝，27日的4強賽中，面對中國年輕搭檔韓呈愷/周昊東，苦戰52分鐘先盛後衰，以21比13、18比21、17比21落敗，止步四強。（蔡英文：普悠瑪事故絕不是一個基層人員的責任）更多上報內容：【普悠瑪出軌】蔡英文：絕非某一基層人員責任 台鐵改到好為止《大家論壇》能源視角：氣候災難的發生 21世紀將臨生態和經濟崩潰【影片】乾杯燒肉「吃肉祭」開跑 「日本和牛紐約客」千元有找！

(健康醫療網／記者曾正豪報導)骨質疏鬆症主要是骨質的流失速度大於生成速度，造成骨質密度逐漸減少，雖未有症狀，但和骨折有密切相關；臺南市立安南醫院骨科主治醫師李威佑表示，包括停經的婦女、老年人、體重過輕者，或有抽菸喝酒習慣者，甚至長期使用類固醇，或服用制酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑等可能造成骨質流失藥物，都屬於高危險族群，應及早接受骨密度檢查。骨鬆為第二大流性病 十年內盛行率達42%骨質疏鬆症已成為全球第二大流行病，僅次於心血管疾病，根據國際骨質疏鬆基金會資料估計，在台灣，2013年50歲以上人口，占32%為骨質疏鬆症高風險族群，估計未來2025年增加到42%，2050年增加至57%；李威佑醫師指出，主要因骨鬆未有任何症狀，臨床上，病患往往都是跌倒後，引起嚴重骨折才發現有骨鬆問題。雙能量Ｘ光吸收儀檢測骨密度 Tscore小於等於-2.5即骨鬆世界衛生組織對於骨質疏鬆症，定義為骨質密度值T score小於等於-2.5，檢查上，多以雙能量Ｘ光吸收儀（DEXA）檢測特定部位腰椎及一側髖骨，便能測量骨密度值；李威佑醫師表示，治療上，分為非藥物和藥物治療兩大類，以非藥物治療來說，就是戒除抽菸喝酒等危險因子外，並增加鈣質和維生素D3的攝取量，且從事運動和平衡訓練，並改善居家及公共環境，降低跌倒發生的機率。接受治療需一年才有效 切勿自行停藥但若為高骨折風險或已經發生骨鬆骨折的病人，則建議須積極使用抗骨鬆藥物治療；李威佑醫師提醒，但不論服用何種抗骨鬆藥物，建議需治療一年以上，才能真正有效降低骨折效果；不過，預防勝於治療，定期檢查，多注意留心，才能真正降低骨鬆造成骨折的問題發生。

勞動部人才資源發展中心（簡稱TDC）轉型成立將近一年，不僅協助企業健全人力資源制度，也提升業界人才的培育效益，TDC昨（二十五）日特別展示人資培力課程成果並準備特調的人資咖啡，代表前來TDC並喝下這杯咖啡的產業界人資，都能成為一流的「人資A咖」。（見圖）該活動吸引將近八十位企業人資夥伴共襄盛舉，並邀請第一屆參與TDC課程的企業學長姐及全程參與選才、育才的學員們分享心得，企業代表們都一致認同TDC提供全新的人資知識、培育師資及建立企業彼此間交流的平台，對企業人才的選、育、留、用上有相當大的幫助，希望能持續運用TDC服務與資源，成就「A咖」。隨後亮點活動「A咖PLUS」邀請臉書人資社群二位創辦人及首屆人資A咖的學長一同揭開「人資A咖」活動序幕，而人才資源發展中心主任李玫臻致詞表示，TDC的「人資A咖」活動不單只是交流工作上的甘苦談，而是透過一些議題的討論，產生明年甚至後年TDC人才發展策略規劃的重要參考。李玫臻主任說，今年人資培力課程共培訓近二百位學員，因為大家的熱情支持，讓TDC能夠堅持、帶給大家更好的服務，期望未來更多勞工、企業夥伴們加入TDC的行列，相關資訊詳情請洽○七-六二二○二五三

「教育決定人才，人才決定未來」，這是人稱教育市長的黃敏惠多年來時常掛在嘴邊的一句話。面對少子化的衝擊，加上社會治安的敗壞，國人深刻意識到培育下一代的重要性，因此嘉義市教師職業工會今日舉辦「教育政策備忘錄簽署儀式」，黃敏惠也蒞臨現場發表教育政見並完成簽署，以示對選民的承諾。黃敏惠上午先抵達嘉市文小八足球場參與第七屆心滿意足盃暨國際交流賽，為來自各縣市及港澳的選手們加油打氣，其中來自高雄的朋友相當熱情，除了反過來為黃喊聲加油，對黃致贈的涼扇文宣品更是大讚「超有創意！」而後隨即趕往嘉義市教師職業工會的活動現場簽署。嘉義市教師職業工會理事長林文章日前代表教師夥伴指出，「教育政策不要口號，需要的是更具體可行的策略」，今天的簽署儀式，教師出身的黃敏惠首先到場，黃表示，「教育往往是最弱勢，但卻是最重要」，過去她擔任立委時，本身就是立法院教育及文化委員會的召集委員，而地位堪稱教育界憲法的「教育經費編列與管理法」就是在她手上三讀通過，後來黃擔任嘉義市長任內，更率先將教育預算提高到總預算的32%，讓嘉義市成為台灣首屈一指的「文教之都」。如此高占比的教育預算，黃敏惠說，曾有人告訴她「怎麼這麼憨？編那麼多錢拚教育，小孩又沒選票」，但她堅持做對的事，走對的路，她找來原建中校長李錫津擔任副市長，從上到下帶頭拚教育。除調降國小師生比達到1:26、推動校園廚房自建計畫、成立媲美國外的探索體驗學校、設置國際英語村外，嘉市在黃任內成為全台第一個為公立國中小及幼兒園投保公共意外險的縣市，以及全世界第一個全市100%通過國際安全學校認證的城市，教育力更是年年名列前茅。黃敏惠表示，這些都是過去她任內為嘉義市打下的好基底，而未來，她提出更前瞻的教育政策，包括調降國小師生比達到1:25(國中1:27)、公費補助每校專業保全人員、興建嘉義市圖書總館、推動雙語教學、提高營養午餐的食材標章使用率、公費補助冷氣費、全面檢修校園老舊電線及電力設備等，從人力、軟體到硬體全面規劃，條條都命中老師及家長的需求，讓現場教育夥伴頻頻點頭。黃敏惠指出，現在社會治安敗壞，許多問題到最後都被歸類為青少年的教育問題，可見教育之重要性。黃也表示，即使科技日新月異，人文仍為最重要，「人文第一、科技相左、精緻創新、國際視野，教育最重要的就是態度，這是科技所無法取代的核心價值。」更多新聞推薦● 板橋府中商圈搞什麼鬼 百支隊伍變裝踩街

【早安健康／劉素櫻（營養師Stella）】低卡點心怎麼選才不會誤踩地雷？ 儘管知道餅乾零食熱量高，減肥最好不要吃，但很想吃的時候該怎麼辦？坊間標榜「無糖」、「低脂肪」的食物是否可以吃？低卡點心到底該怎麼挑、怎麼吃，才不會影響體重管理計劃？ 低卡點心迷思：「無糖」、「低脂肪」≠熱量低！常見的餅乾零食是由澱粉類、蛋白質類、油脂、添加糖、香料及賦形物等多種食材所構成的複合食品，因為食材本體（麵粉、奶粉、餡料等）熱量就不低，再加上使用了大量添加糖和油脂，導致動輒就有半碗、一碗飯的熱量。 特別是當它吃起來愈酥脆（可能含大量奶油或酥油）、甜美（例如含蜂蜜、巧克力或果醬等材料）、香醇（富含脂肪和蛋白質），或料多到爆漿（富含油脂和糖的甜餡和鹹餡），或夾雜芝麻、杏仁片、腰果等食材點綴時，熱量也就愈高。 由於很多食材並無取代品，故要降低餅乾零食熱量只有兩種方法：用低卡原料取代原本的高熱量食材；或減少食材用量。正也因此，低卡食品多半是用代糖取代砂糖等添加糖，製成「低糖」或「無糖」食品，或是藉由減少油脂用量，製成「低脂」食品。 另外，因為「無糖」且「低脂」的食品並不好吃，故低卡零食多半擇一製作，例如無糖食品還是含脂肪，低脂食品則含糖，因而減少的熱量相當有限。 相較正常餅乾零食，每份低卡食品大概只能減少20∼50大卡的熱量。因此，想選購低卡食品最重要的不是看產品外包裝上的「低糖」、「無糖」或「低脂」等字眼，而是看「營養標示」的熱量數值。 讀懂「營養標示」，挑對合適的低卡點心！ 解碼常見餅乾零食的原料 【延伸閱讀】 本文摘自《營養師百問百答》／劉素櫻（營養師Stella）／和平國際

「甚麼是你人生的第一桶金？」陶晶瑩認為不是百萬年薪，而是努力加熱情。現在是機會爆炸的時代，人人都有機會出頭天。她鼓勵年輕人滑手機別侷限在同溫層，記得時時問《20之後》的自己做了哪些對生命有營養、有滋潤的事情啊！(口述/陶晶瑩  採訪整理/蘇于修  攝影/李復盛)二十歲的第一桶金：努力+熱情我覺得人生重要的不只有「智商」，還有「情商」—你自己怎麼看待自己。你應該替自己理出人生的計畫，而不是很慌忙地說我是不是25歲以前一定要有第一桶金？事實上現在第一桶金也沒什麼鳥用。「你得去界定什麼是你的第一桶金」，對我來說，20歲的第一桶金就是「努力」，然後再找出你的「熱情」，我們對很多事情是因為熱情而願意努力！我20歲的時候想去美國德州讀廣告，但沒錢，我就想辦法參加比賽賺獎金。比賽被看見，有了唱片合約，然後就進入這個圈子。我比同學幸運，上電視通告一次有1350元，扣掉車資可以存1000元，所以我10個通告存了一萬多就很開心，當時很單純覺得「我竟然有一萬塊！」感覺可以慢慢朝著出國的夢想前進，你就是要很努力。別讓手機把你養在粉紅泡泡裡現在人很依賴手機，有了手機後，有些人的世界更封閉，只選擇看某些固定的內容。我做《大學生了沒》節目時就有點嚇到，年輕人整天都在看誰上傳了白痴影片，誰露奶了，小鮮肉如何如何。我很擔心，打開智慧型手機後，我們反而被養在一個粉紅色泡泡裡面。台灣的新生兒一年20萬人，大陸是1680萬，你們是一起長大的，會互相競爭。所以一定要努力。所謂的努力不是要北漂住地下室甚麼的；舉例來說，你每天可以花18分鐘聽一場Ted演講就夠了，你的眼界就不同了，可以聽到心理學､社會學､教育學或者是某個創業家的故事等等。你想當網紅賺錢，可以；但是你的生命不能只有這件事。「賺錢後去做什麼」，這才是最重要的事。像我大學賺錢是要去繳學費，你賺錢是為了買名牌包包還是比較誰有最新的唇膏518號？你有沒有問自己：「賺錢後要去做什麼？」你們的哪些報告是複製貼上完成的？你有沒有問過自己：在學校有哪個科目是你愛得不得了的？你今天做了哪些「對你的生命有營養有滋潤的事」？我覺得年輕人應該要問自己這個問題。遇到挫折別停下來痛苦，要想辦法解決我其實看了《20之後》的感觸是：台灣年輕人很單純很可愛，很幸福。因為事實上，划獨木舟看不出有什麼太大的困難和挫折，如果你看過內地北漂的年輕人過的是什麼樣的生活：住在發霉的地下室、沒有自己的廁所澡堂，那個才叫挫折跟辛苦。台灣年輕人衣服乾乾淨淨，還可以抓頭髮染頭髮，但是卻已經覺得非常地痛苦了，那是因為我們在一個比較小確幸的環境中成長，「很多辛苦就會被放大了」。為什麼你要划獨木舟我就跟你去？怎麼說服對方？我覺得這是滿小的困難，這也是你踏出社會要學習的第一件事情：「每個人都有選擇的權利」。我很想告訴年輕人：「你花這麼多時間在想自己的挫折，別人已經往前跑好幾步了。所以當你碰到挫折的時候，你的第一個反應不是停下來痛苦，而是想辦法解決｡」被笑被打壓，就從別的地方冒出來我相當喜歡每一個階段的我自己，20歲該有的純真或愚蠢我都有。當時自以為自己表現很好，現在看起來都很好笑，但就是因為我很努力，我充滿熱情，所以「被笑我也不在乎，被打壓我也沒關係，我就從別的地方冒出來。」我就是一直努力不放棄，打不死我就對了。我也不是為誰對抗，而是為了要去做我想做的事情。這個平台不給我機會，我就自己創造平台；有線電視沒有錢做，我就自己做網站。剛開站沒什麼內容，每次要去報告什麼人家就笑你，我才發現自己真的做得很差，看的東西不夠多，後來網站就一直修改優化。You have nothing to lose, 放膽去嘗試吧！現在是「碎片化的時間、碎片化的學習」，還那句老話「行萬里路，讀萬卷書」，我的包包裡隨時都有書，年輕人一定要讀書，不是死讀書，要去看世界。如果大家覺得中國崛起，那你就選淡季去看看，去看了以後你就會知道「原來這麼多人這麼拼命」。中國廣深港高鐵(廣東省廣州市–深圳市–香港特別行政區)已經通了，交通影響經濟發展跟人才，那個改變是很驚人的，所以年輕人一定要走去看世界。《20之後》馬上就30了，所以你應該要拋下一切顧慮，主動去嘗試。你有什麼損失？我覺得台灣現在最大的資產就是You have nothing to lose, because you have nothing！有什麼好怕的？勇敢去嘗試吧！立即免費看

之前兩度和無黨籍新竹市長候選人謝文進同框，國民黨新竹縣長候選人楊文科，這次則是和國民黨新竹市長候選人許明財合體，前往新竹市蔣公廟參加台灣光復節紀念活動。一向寡言的許明財，影射無黨籍候選人謝文進是「披了羊皮的狼！」由於藍營基本盤有回歸趨勢，也讓選情逐漸加溫，預估下週林智堅市長請假參選後，選戰將更為激烈。（彭清仁報導）一直都採佛系選舉的國民黨新竹市長候選人許明財，在黨中央接連派人南下助選造勢，也讓許明財陣營逐漸凝聚流失的藍軍支持者。對於不少黨籍議員跑去支持無黨籍的市長候選人謝文進，許明財也罕見的痛批，並影射謝文進是披著羊皮的狼！已有兩度與謝文進同台的新竹縣長候選人楊文科，這次則是與許明財同框，也呼籲藍營一定要大團結。由於全台藍營有回流趨勢，藍綠對決的態勢已逐漸成形，對亟欲搶藍營選票的謝文進而言，未來一個月要相當努力。而謝文進則是在眷村里長的邀約下，參加眷村里長共同舉辦的慶祝台灣光復節活動，與大家一起包水餃，做蔥油餅，回味眷村的好味道。本週六要成立競選總部，正式請假投入選舉的新竹市長林智堅，還是堅持打一場不一樣的選舉，希望選舉能夠更快樂！週六下午競選總部成立，晚間則在新竹市舊城區，舉辦一場萬聖節大遊行。據了解，下週開始，林智堅正式加入戰局之後，選戰勢必更為激烈，煙硝味也會更為濃厚。

（中央社記者黃自強新加坡23日專電）台星電影文化交流再創新局，國家電影中心除透過商業戲院播放一系列台灣早期經典電影外，今年也首度與新加坡國際電影節合作「台灣專題」，11月下旬播放台灣紀錄片作品。第29屆新加坡國際電影節11月28日到12月9日舉行，開幕片是來自台灣的「幸福城市」。國家電影中心執行長陳斌全今天告訴中央社記者，台灣電影在1970年代、1980年代，乃至更早期的台語電影，對東南亞的電影市場扮演很重要的角色，但因電影產業變化，台灣電影看起來似乎與東南亞電影連結性沒有從前那麼強。不過，國影中心目前致力經典電影修復與台灣電影推廣，對過去1960年代、1970年代經典電影進行數位修復並推廣海外。因此，台灣與新南向國家仍有很多合作方向。陳斌全以新加坡為例，說明台灣與新加坡的亞洲電影資料館近年來進行館際合作，放映包括台語片的台灣修復經典電影。陳斌全指出，新加坡國泰戲院最近播放1977年的「我是一片雲」、1979年的「秋蓮」、1978年的「月朦朧鳥朦朧」、1979年的「春寒」、1979年的「雁兒在林梢」，都是非常經典的台灣電影。對於11月下旬舉辦的新加坡國際電影節，陳斌全表示，國影中心與新加坡國際電影節合作進行「台灣專題」，放映多部台灣紀錄片作品，包括國影中心與公視合作利用館藏的檔案影像製作的「時光台灣」系列紀錄短片、國影中心去年修復完成的導演陳耀圻「劉必稼」等多部作品。陳斌全表示，今年與新加坡國際電影節合作多半鎖定在紀錄片的放映，國影中心不僅要介紹台灣紀錄片到新加坡，未來也要把「紀錄片工作坊」的概念帶到新加坡，盼新加坡民眾與電影文化工作者多了解台灣，發揮電影文化交流力量。他認為，台灣在電影創作、紀錄片製作方面有很強能量，未來要透過新南向模式，讓台灣的電影文化角色發揮區域性的貢獻角色。陳斌全指出，國影中心希望以紀錄片製作做為主軸，將台灣的對電影理念、創作想法帶到新南向國家，明年也預計和柬埔寨、緬甸合作，讓台灣紀錄片導演與當地紀錄片工作者交流。他強調，台灣透過電影文化角度，可以重新與東南亞整個區塊國家、華人文化背景相互連結，奠定台灣電影文化與產業在華人電影圈或世界電影界地位。（編輯：施燕飛）1071023

交通部觀光局阿里山國家風景區管理處今日在牛埔仔遊憩區舉辦「阿里山料理王」活動，本次活動除了延續第一屆料理王的「在地食材，創意料理」之精神外，更融入了時代潮流「餐車」創意新飲食文化，藉由餐飲表現出在地特色、文化與風俗，並希冀餐車以阿里山食材發想出別具心裁的餐點，激發出不同創意與想像。阿里山管理處處長馬惠達表示，近幾年透過管理處的觀光建構案，許多社區開始有了自己對區域的認同以及對觀光經營的想法，經管理處的輔導在食的方面持續不斷的提升，不論食材的創新、擺盤設計，更追求低卡健康，營養均衡，因此本次的阿里山料理王活動，除了餐車公路美食戰外，還有社區以「表現」為主題的廚藝大賽，充分表現創新與傳統的不同呈現方式，打破大家對阿里山食材運用的想像，藉此對遊客傳達道地的阿里山風情。本次活動吸引來自全台各地，甚至是澎湖地區的餐車報名，決賽隊伍前一日已分組與阿里山各地區10個店家進行餐飲交流，透過對阿里山文化及食材的認識再轉化入菜。社區隊伍也不遑多讓，公興社區以自行栽種的蝶豆花為食材表現阿里山特有鳥類「藍腹鷴」；瑞里社區參賽者茗園茶行是阿里山料理王第一屆的亞軍，再次參與比賽主題表現「山林 織愛」，以在地茶、咖啡、南瓜等食材為料理；公田社區更以長達7呎的鱘龍魚作菜，各家料理秀色可餐，創意十足，讓評審及遊客們充份體驗道地阿里山風味。此次競賽活動係由遊客購餐投票及3位專業評審之方式進行評比，經過長達4個小時的競賽，最後由大眾及專業評審選出前三名，餐車組為KK手工窯烤披薩、Addict Food Truck癮餐車及香腸世家；社區組為太和社區、公田社區、瑞里社區，每個參賽者皆運用了自己擅長的方式表現出心中的阿里山，呈現出更豐富的味覺饗宴。更多新聞推薦● 板橋府中商圈搞什麼鬼 百支隊伍變裝踩街